春天是一个美丽的季节，万物复苏，一切都变得那么有生气。东北大学SPS车友协会的队员们个个生机盎然、整装出发。

一、 前期准备：

1、 4月14号：宣传部确定并通知本次活动的出行队员名单。
2、 4月15号：东北大学SPS车友协会召开本次活动的准备会议。并对本次活动的详细情况对出行队员作以介绍。
3、 4月15号：东北大学SPS车友协会的技术部对本次出行队员的车辆情况做了全面检查。
3、 4月16号：东北大学SPS车友协会为队员集体购买头盔和防风镜，并发放本次活动队员的统一服装。
4、 4月上旬：东北大学SPS车友协会本次活动的队员分期分批地进行了体力训练。
5、4月17号：技术部对本次活动路况、天气等因素做了全面的分析。

二、 活动过程：

    2004年4月18日早晨5:30分，东北大学SPS车友协会本次活动的出行队员在东北大学小西门准时集合，五分钟之后出发直奔东陵公园正门。8:00到达东陵正门。由沈阳市体委的主要领导宣布此次“沈阳市万人自行车棋盘山大型拉练”活动正式开始。10点整，裁判的一声枪响，本次“沈阳市万人自行车棋盘山大型拉练”活动正式拉开了序幕。

   自行车运动是一项体力与毅力的考验。本次活动的行程约14公里，多为坡路。当天比赛时的天气晴好，适合于自行车拉练。

    棋盘山是一个风景秀丽的地方，虽然没有到展示它完美一面的时节，但是在春意盎然的4月它也有它美丽的一面，一切都是新的。一切都让人感觉是那么的有生气。SPS的队员们更是有生气，看他们一个个英姿飒爽，骑行在赛道上，真有一种骑士的感觉。我是本次活动的摄影，虽然没有参加到这次比赛中，但是，我也可以感觉到本次比赛给队员们带来的快乐，骑行在绿树环抱的马路上还有微风轻轻抚面的感觉，真的很爽！

    大约骑行30分钟，SPS的队员全部到达目的地棋盘山风景区，之后我们SPS队长张智勇同学接受了沈阳电视台的采访：

记者：你们是哪个协会的？
队长：我们是东北大学SPS车友协会的。
记者：你们为什么要组建自行车协会呢？
队长：为了丰富大学生的课余生活，增强当代大学生的体质为基本出发点而建立的。
记者：大学生应该具有什么条件才能参加自行车协会？
队长：只要是身体健康，热爱生活的大学生都可以参加。
记者：你们的着装和车辆配备都很职业，这些都是你们个人出资购买的吗？
队长：是的，目前为止我们都是个人出资，因为我们都是学生，经济条件都很有限，不过我们正在和一些商家正在建立合作关系，希望得到他们对我协会的支持和帮助，我们会取得更大的成绩。
记者：你们协会以往有什么成绩吗？
队长：我们协会刚刚成立，还没有什么太大的成绩，不过我们有坚强的意志和信心在未来的道路上会越走越远，越来越好。
……………………

    活动的第二部分：到达了目的地的SPS队员们在队长的带领下登上了棋盘山，这是对SPS队员的体力的考验，我们排着整一字队形，行进在山间的小路上，道路是崎岖、狭窄的我们队员还是带着略微疲惫的身体登上棋盘山山顶。队员之间的关系是友好的，从来没有参加过我们协会活动的队员都会感觉到我们协会的温暖，当登上山顶的时候，每一个人的脸都笑了，笑的是那么地快乐，行进山间的时候是闷热的，闷的有些透不过气，当到达山顶的时候，一切都是那么的开阔，感觉一切都在你的脚下，真有一种一览众山小的感觉。一个字“爽”！！

   下午3点左右，队长清点人数准备返回。下午，风力转大，风力4级至5级，回来的路上，风力是SPS队员的巨大的敌人，但是，SPS每一名队员都是好样的，没有掉队，在下午6点全部出行队员安全到达东北大学。 

(编辑：lihaixiong)